Terbukti Ilmiah, Kiat Agar Anak Tumbuh Pintar

Terbukti Ilmiah, Kiat Agar Anak Tumbuh Pintar

Jakarta, Memiliki anak yang cerdas merupakan impian hampir semua orang tua. Namun, tak sedikit orang tua yang masih belum paham bagaimana cara membantu anaknya tumbuh menjadi anak yang cerdas.
Berikut 7 hal yang bisa membantu membuat anak tumbuh cerdas, seperti dikutip dari Time:

1. Dorong anak untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik

Peningkatan aktivitas fisik anak berdampak positif pada konsentrasi, ingatan, dan perilaku mereka di kelas. Faktanya, kegiatan di luar ruangan yang membuat anak bergerak, tetapi tidak berkeringat, dapat meningkatkan kecerdasan, kreativitas, konsentrasi, dan keterampilan perencanaannya. Olahraga memengaruhi otak dengan membangun koneksi saraf yang membentuk memori dan fungsi eksekutif dari bagian otak yang membantu anak merencanakan dan mengarahkan tindakan mereka. Mereka membutuhkan ini di sekolah untuk mengontrol suasana hati mereka, mengatur pekerjaan rumah, dan kemudian, tentu saja, menyelesaikan tugas sekolah.

2. Perhatikan lingkungan dan teman sebaya

Genetika Anda dan pasangan memiliki pengaruh besar pada anak-anak Anda. Tetapi yang paling penting adalah lingkungan anak Anda. Hidup di lingkungan yang sehat, pergi ke sekolah yang bagus dan memastikan anak Anda bergaul dengan anak yang baik dapat membuat perbedaan besar.

3. Konsumsi makanan sehat

Penelitian menunjukkan makanan yang dikonsumsi memiliki pengaruh terhadap skor anak. Makanan tinggi karbohidrat, serat tinggi, dan lambat dicerna seperti oatmeal adalah yang terbaik, menurut penelitian. Sebanyak 16 siswa diuji terkait ketangkasan dan kecepatan berpikir. Kemudian mereka diberi diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat selama lima hari. Hasilnya, saat diuji lagi, kinerja otak mereka menurun.

4. Belajar adalah proses aktif

Belajar adalah proses aktif, bukan pasif. Otak kita berevolusi untuk belajar dengan melakukan sesuatu, bukan dengan mendengar sesuatu. Jika Anda ingin, misalnya, menghafal suatu halaman, lebih baik menghabiskan 30 persen waktu untuk membacanya, dan 70 persen sisanya untuk menguji diri Anda pada hafalan.

5. Percayai anak

Seringkali orang tua meragukan kemampuan anak. Ini bisa menjadi belenggu bagi Anda dalam mendidik mereka. Anda terkesan menahan mereka untuk berkembang. Akhirnya, anak merasa tidak percaya diri saat melakukan sesuatu. Mimpi sukses mereka akan sirna.

6. Pelajaran musik

Penelitian menunjukkan bahwa pelajaran musik membuat anak lebih cerdas. Satu studi mengamati anak-anak dalam kelompok musik. Mereka menunjukkan peningkatan IQ yang lebih besar daripada anak-anak yang tidak berpartisipasi dalam aktivitas musik. Efeknya relatif kecil, tetapi perbedaannya tampak jelas di seluruh subtes IQ, skor indeks, dan ukuran pencapaian standar. Semakin banyak penelitian menemukan bahwa pelatihan musik memberi siswa keuntungan belajar di kelas. Nyatanya, efek positif musik juga bisa dirasakan oleh orang tua. Sebuah studi Universitas Northwestern menemukan bahwa pelatihan musik dapat bermanfaat bagi orang tua, dengan mengimbangi beberapa efek penuaan yang merusak.

Baca: Jangan Sampai Stroke di Usia Muda, Waspadai 7 Gejala Ini

7. Anak yang bahagia adalah anak yang sukses

Anak-anak yang lebih bahagia cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang sukses dan berprestasi. Rata-rata, orang yang bahagia lebih sukses daripada orang yang tidak bahagia baik dalam pekerjaan maupun cinta. Mereka mendapatkan kesaksian kinerja yang lebih baik, memiliki pekerjaan yang lebih bergengsi, dan mendapatkan gaji yang lebih tinggi. Mereka lebih cenderung menikah, dan setelah menikah, mereka lebih puas dengan pernikahan mereka. Lalu, apa kunci membesarkan anak yang bahagia? Jadilah orang tua yang bahagia.(CNBC Indonesia)