6 Adab Berpuasa Sepanjang Bulan Ramadan

6 Adab Berpuasa Sepanjang Bulan Ramadan

Puasa Ramadhan merupakan kewajiban yang harus dipenuhi oleh umat Islam. Dalam berpuasa, ada beberapa adab yang harus diperhatikan.
Adab identik dengan perilaku mulia atau akhlakul karimah. Banyak ahli bahasa mengartikan adab sebagai kepintaran dan ketelitian dalam mengatur segala sesuatu, seperti dikutip dari buku Mempelajari Adab Kepada Imam karya Malik Masykur Lc.

Lantas, apa saja adab yang harus diperhatikan dalam berpuasa? Berikut pembahasannya seperti dikutip dari Buku Pintar 50 Adab Islam karya Arfiani.

Berikut 6 Adat Puasa yang Perlu Anda Ketahui:

1. Buka Puasa Sebelum Sholat
Adab puasa yang pertama adalah berbuka puasa sebelum shalat. Biasanya Rasulullah SAW berbuka puasa dengan beberapa buah kurma. Namun, jika tidak ada kurma, ia hanya minum air sebagaimana disebutkan dalam hadits yang diriwayatkan oleh At-Tirmidzi.

"Adalah Rasulullah SAW berbuka sebelum menunaikan sholat dengan beberapa ruthob (kurma basah), dan apabila tidak memiliki ruthob beliau berbuka dengan beberapa tamr (kurma kering), dan apabila tidak memiliki tamr beliau berbuka dengan menenggak seteguk air." (HR At-Tirmidzi).
 

2. Menghindari diri dari perbuatan yang mengurangi pahala puasa
Adab puasa selanjutnya adalah menahan diri dari perbuatan yang mengurangi pahala puasa, seperti berbicara kasar, membicarakan orang lain, menghina orang lain, dan sebagainya.

3. Perbanyak Ibadah kepada Allah SWT
Meningkatkan ibadah kepada Allah SWT harus dilakukan oleh seorang muslim. Apalagi di bulan Ramadhan, karena saat itu pahala berlipat ganda.

4. Perbanyak Sedekah
Memperbanyak sedekah juga termasuk dalam adab puasa, apalagi jika dilakukan di bulan Ramadhan. Dalam sebuah riwayat, Nabi SAW bersabda bahwa sedekah itu sangat penting, yaitu yang diberikan di bulan Ramadhan.

Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda,

أَفْضَلُ الصَّدَقَةِ صَدَقَةٌ فِي رَمَضَانَ

Artinya: "Sebaik-baik sedekah adalah sedekah yang ditunaikan pada bulan Ramadan." (HR At-Tirmidzi)
 

5. Jangan berlebihan saat berbuka puasa
Adab puasa selanjutnya adalah tidak berlebihan dalam hal makan dan minum saat berbuka puasa. Hal ini sangat tidak dianjurkan karena akan menyia-nyiakan manfaat puasa dan memperburuk kesehatan.

Rosululloh SAW bersabda,

“Tidaklah anak Adam mengisi wadah yang lebih buruk dari perutnya.” (HR At-Tirmidzi)

6. Atur Waktu Tidur
Pengaturan waktu tidur juga termasuk dalam adab puasa. Apalagi seorang muslim harus bangun pagi untuk sahur.